Mira Maas

Ik rolde in 2011 de wereld van Kundalini Yoga in. Krachtige ademhaling maakte me wakker en de liefde voor kundalini was geboren. Ik gaf dik 7 jaar mijn leven aan deze practice als student, teacher en als muzikant.

Tussen 2019 en 2024 lag ik in, wat ik inmiddels, mijn 5 jarige savasana noem: een pauze waarin het leven zelf de les gaf.

In die jaren kon alles wat ik daarvoor had beoefend eindelijk haar werk doen. Rust werd integratie. Stilte werd richting. En ik leerde hoe je het leven door je heen laat stromen in plaats van ertegenin.

Yoga en muziek zijn voor mij geen losse hoofdstukken; ze zijn dezelfde taal. Ik geef Kundalini Yoga vaak met live muziek, omdat sound — echte, levende sound — energie draagt op een manier waar woorden tekort schieten.

Daarnaast ben ik een groot fan van Yoga Nidra en Yin Yoga: practices die je niet pushen, maar openen. Die niet vragen om prestatie, maar om eerlijkheid.

Mijn stijl? Down to earth, diepgaand, een tikje rebels, maar altijd met intentie. Geen spiritueel gezever, geen poespas. Gewoon de praktijk, het lichaam, de adem, de trilling en wat er gebeurt als je die drie samen laat werken.

The Joy of Life 💛✌️