Yoga kent veel varianten. Van rustig tot heel intensief. Met een focus op spiritualiteit en/of meer fysiek gericht. In het menu overzicht zijn een aantal stijlen ingedeeld en beschreven.

Of je op zoek bent naar balans in je leven, vinden van rust, in balans komen met je lichaam of misschien een goede workout... er is altijd wel een stijl die bij je past!

Zweverig is een oordeel dat meestal aangeeft dat iets niet wordt begrepen. Yoga kent een miljoenen beoefenaars en ook een brede wetenschappelijke basis — maar sommige vormen kunnen spiritueler aanvoelen.

Bij Rafa yogacentrum is er voor iedereen wel een passend soort yoga te vinden. Kom gerust even langs en vraag om advies.